A consultora sexual,
Vanessa de Oliveira, passa algumas dicas. Ela garante que os métodos descritos
aqui são com base em sua experiência e conhecimento da indústria dos filmes
eróticos e que, com eles, medicamentos, como o Viagra, são dispensáveis.
Confira:
1- INGESTÃO DE SEMENTES DE MELANCIA
Método usado por muitos
atores pornôs. A semente de melancia é rica em citrulina, que após ingerida e
metabolizada, chega ao sangue como óxido nítrico. Este é um componente
importante na manutenção da ereção, pois é o
que relaxa o músculo liso no pênis e propicia que o corpo cavernoso se
encha de sangue, ocorrendo assim a ereção. Em lojas de produtos naturais, é possível comprar
sementes torradas. Prefira as não salgadas para evitar a ingestão de sódio no
organismo. O quanto você precisa comer por dia? 30 gramas é o suficiente, ou
seja, duas colheres de sopa. Outra opção é chá feito com 500ml de água ou então
suco, batendo a polpa e a semente no liquidificador, mas sem adicionar água ou
açúcar.
2- POMADA ANESTÉSICA
Após o pênis estar ereto,
coloque uma mínima quantidade de pomada EMLA (encontrada em qualquer farmácia e
de baixo custo, cerca de 30 reais) sobre o freio do prepúcio, o suficiente para
cobrir a extremidade de um cotonete. Não cubra a glande toda, para não deixar o
pênis totalmente insensível. A intenção é diminuir a sensibilidade no ponto
mais erógeno do pênis.
3- DOSES DE UÍSQUE VÃO MUITO BEM
O uísque é um excelente
vasodilatador periférico, permitindo portanto que seu pênis se encha de sangue
e, como o álcool é absorvido rápido e bloqueia determinados neurotransmissores
no sistema nervoso, ele diminui consideravelmente a sensibilidade nas
extremidades. Ou seja, os homens demoram muito mais tempo penetrando sem
ejacularem. Uma observação importante: bebidas fermentadas como cerveja, vinho
e champanhe geralmente tem o efeito contrário, deixam o pênis mais flácido que
o habitual. Além disso, duas doses de whisky são o suficiente. A garrafa toda
lhe causará impotência com o passar dos anos.
4- COMA DIREITO
Procure diminuir a ingestão de gordura, para que não haja
comprometimento dos vasos sanguíneos. A artéria pudenda externa, que leva
sangue direto do coração para o pênis, é tão fina que é a primeira artéria no
corpo a ficar bloqueada. Como a irrigação sanguínea do pênis vai diminuir, a
ereção será comprometida. Homens que enfartaram relatam que experimentaram
situações de impotência dois anos antes do enfarte, o tempo que leva para a
coronária ficar comprometida, depois que a artéria pudenda já foi para o
espaço. Onde há gordura excedente não há saúde. Se a impotência está chegando,
vale a pena fazer dieta e exercícios. E para seu melhor desempenho, o sexo vem
antes do jantar, já que depois seu sangue estará concentrado na digestão,
principalmente se a comida for pesada.
5- POSIÇÃO DO "PRÍNCIPE ENCANTADO"
Bastante conhecida das
telas, provavelmente você já a viu inúmeras vezes e achou que fazia parte da
excitação e performance dos atores pornôs. Na verdade ajuda-o a segurar a
ejaculação. O ator, quando está transando clique aqui na posição de quatro e
sente que está prestes a finalizar, retira um dos joelhos do chão, elevando-o
na altura do quadril, passando a apoiar a perna na planta do pé, da mesma forma
como um príncipe encantado que pede a mão da princesa em desenhos animados,
ajoelhando-se diante dela com uma das pernas flexionadas. Essa posição merece
treino, pois é possível surgir uma câimbra na hora H.
6- MUDE RITMO E FREQUÊNCIA
Durante a penetração, se você manter no mesmo embalo, a transa vai terminar rápido. É preciso trocar o ritmo e o movimento para diminuir a excitação no pênis. Quanto mais frenético e consecutivo o movimento, maior são as chances de você ejacular. Aprenda a ritmizar a penetração de formas diferentes, envolvendo não somente os movimentos habituais, mas também os movimentos circulares, a penetração não profunda, a lenta e a junção destas duas últimas, principalmente. Então, quando você achar que está perto de gozar, controle sua ansiedade, desacelere e mude a posição sexual. Essa pode ser uma boa hora para fazer sexo oral em sua parceira, por exemplo.
Durante a penetração, se você manter no mesmo embalo, a transa vai terminar rápido. É preciso trocar o ritmo e o movimento para diminuir a excitação no pênis. Quanto mais frenético e consecutivo o movimento, maior são as chances de você ejacular. Aprenda a ritmizar a penetração de formas diferentes, envolvendo não somente os movimentos habituais, mas também os movimentos circulares, a penetração não profunda, a lenta e a junção destas duas últimas, principalmente. Então, quando você achar que está perto de gozar, controle sua ansiedade, desacelere e mude a posição sexual. Essa pode ser uma boa hora para fazer sexo oral em sua parceira, por exemplo.
7- RESPIRAÇÃO PROFUNDA
Cerca de 5 segundos antes
de ejacular, incline a cabeça para cima e respira profundamente. Os
pulmões se enchem de ar e o púbis se
retrai, comprimindo a musculatura em torno da base do pênis. O abdómen deve
permanecer retraído por cerca de 5 segundos ou mais, enquanto os pulmões
mantém-se cheios de ar. A respiração deve voltar ao normal lentamente, enquanto
há troca de movimento e profundidade da penetração para uma mais rasa e com
movimentos mais lentos. Um alerta aqui é para não deixar para o exato último
segundo esta técnica, pois pode acontecer do processo ejaculatório iniciar-se
quimicamente no cérebro e ser bloqueado fisicamente na região do pênis. Logo, o
cérebro entende em algumas situações que o mesmo acorreu e, portanto, o homem
perde a libido.
8- PENSAMENTOS LIBIDINOSOS
O cérebro é o maior órgão
sexual do corpo. Ele é encarregado de enviar o comando para o coração bombear
sangue para o pênis. Por isso que imaginar cenas de sexo causa ereção nos
homens. Excesso de preocupação atrapalha o desempenho sexual, pois a mente
preocupada não dá espaço ao pensamento obsceno. Use esta informação a seu
favor. Quando estiver próximo de um orgasmo, troque seu pensamento por imagens
no cérebro de situações nada sexuais. Assim que sentir que o pênis está
perdendo sua capacidade de ereção, retome o pensamento sexual. Outra tática
para evitar a ejaculação é fechar os olhos, pois a forma do corpo da mulher eleva sua libido,
acelerando assim o processo orgasmático.
9- EXERCÍCIO PARA EVITAR EJACULAÇÃO PRECOCE
Inicie a masturbação e
assim que sentir que irá ejacular pare, desacelere a respiração, acalme o
pensamento e espere a libido passar. Retome novamente a masturbação, evitando
quantas vezes puder a ejaculação. Faça 3 vezes por semana, pelo menos. O
intuito deste exercício é lhe educar e ensinar a controlar a ansiedade no
momento do pré-orgasmo, a fim de você aprender a identificar e bloquear o
processo de ejaculação.
Dicas tirado do site asbiritas.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário